Bonjour à toutes et à tous !
Je m'appelle Elodie, et je viens de commencer le programme Jenny Craig. Je pèse actuellement 96kg pour une taille d'1m60. J'ai essayé un certain nombre de régimes jusqu'à maintenant: Weight Watchers, Dukan, Insudiet, et régimes personnels. Tous ces régimes se passaient très bien, jusqu'à ce que j'abandonne pour des raisons diverses (plus de perte de poids, ou régime trop restrictif me laissant en proie à la frustration); ce qui a eu pour seul effet de jouer au yo-yo.
A plusieurs reprises, j'ai pu voir, comme la plupart d'entre vous, la publicité du programme Jenny Craig. Ayant, comme vous l'avez compris, vraiment besoin de perdre du poids, j'ai appelé pour obtenir quelques renseignements; et après réflexion, j'ai fini par souscrire. Vous vous demandez sûrement pourquoi ? Avec Jenny Craig, pas de place pour les faux pas ! Enfin c'est une façon de parler. Ce qui m'a plû, c'est la solution de facilité... Finis les tête à tête avec les placards et le frigo, à me demander ce que j'allais manger de diététique, pour finalement me jeter sur des cochonneries. Je reçois maintenant mes plats à la maison, pour un mois (du petit déjeuner au dîner). Ainsi, je n'ai pas à réfléchir sur ce que je vais manger, Jenny Craig le fait pour moi !
Cette solution n'est pas adaptée à tout le monde, j'en conviens. Mais dans mon cas, c'est l'idéal. Je mange dès que je suis contrariée, dès que je m'ennuie, la moindre "mauvaise" émotion engendre chez moi ce processus. Alors pour m'aider à me relever et à changer mes habitudes, le programme Jenny Craig propose un rendez vous téléphonique hebdomadaire avec une consultante diététicienne. Le but étant d'identifier les bons et les mauvais points.
Voilà, ce qui m'a fait rejoindre le programme Jenny Craig.
A plusieurs reprises, j'ai pu voir, comme la plupart d'entre vous, la publicité du programme Jenny Craig. Ayant, comme vous l'avez compris, vraiment besoin de perdre du poids, j'ai appelé pour obtenir quelques renseignements; et après réflexion, j'ai fini par souscrire. Vous vous demandez sûrement pourquoi ? Avec Jenny Craig, pas de place pour les faux pas ! Enfin c'est une façon de parler. Ce qui m'a plû, c'est la solution de facilité... Finis les tête à tête avec les placards et le frigo, à me demander ce que j'allais manger de diététique, pour finalement me jeter sur des cochonneries. Je reçois maintenant mes plats à la maison, pour un mois (du petit déjeuner au dîner). Ainsi, je n'ai pas à réfléchir sur ce que je vais manger, Jenny Craig le fait pour moi !
Cette solution n'est pas adaptée à tout le monde, j'en conviens. Mais dans mon cas, c'est l'idéal. Je mange dès que je suis contrariée, dès que je m'ennuie, la moindre "mauvaise" émotion engendre chez moi ce processus. Alors pour m'aider à me relever et à changer mes habitudes, le programme Jenny Craig propose un rendez vous téléphonique hebdomadaire avec une consultante diététicienne. Le but étant d'identifier les bons et les mauvais points.
Voilà, ce qui m'a fait rejoindre le programme Jenny Craig.